-
Tập yoga mỗi ngày có chữa mất ngủ, thừa cân?
02/06/2026 03:33Sau sinh, nhiều phụ nữ tìm đến yoga như một cách cải thiện giấc ngủ, giảm căng thẳng và lấy lại vóc dáng. Tuy nhiên, người mới tập cần lựa chọn cường độ phù hợp, tránh tập quá sức hoặc sai kỹ thuật gây phản tác dụng.
-
Cây được mệnh danh 'thần dược' quý như vàng, rễ có giá hàng triệu đồng/kg
01/06/2026 03:31Trong thí nghiệm, xáo tam phân chứa thành phần flavonoid và saponin có tác dụng chống oxy hóa, chống viêm.
-
Bác sĩ cảnh báo mùa hè là ‘sát thủ’ hại thận
31/05/2026 03:30Thời tiết oi bức, nắng nóng không chỉ gây say nắng mà còn âm thầm làm tổn thương thận, tăng nguy cơ rối loạn điện giải và sỏi thận.
-
Xuất huyết não ở tuổi 30 từ loạt thói quen nguy hiểm nhiều người trẻ mắc
30/05/2026 03:29Tình trạng xuất huyết não đang ngày càng trẻ hóa dù đây là căn bệnh phổ biến ở người già. Không ít trường hợp mới ngoài 30 tuổi đã nhập viện trong tình trạng nguy kịch.
-
Thải độc bằng uống nước ép trái cây mỗi ngày, người đàn ông bị hỏng thận
29/05/2026 03:29Người đàn ông duy trì thói quen uống nước ép trái cây mỗi ngày để “thải độc” cơ thể. Tuy nhiên, việc lạm dụng này vô tình khiến thận phải tăng gánh nặng chuyển hóa, dẫn tới suy thận mạn và phải chạy thận định kỳ.
-
Thời điểm ăn cam quýt tốt nhất để tăng hấp thu và hỗ trợ miễn dịch
28/05/2026 03:27Cam, quýt, bưởi, chanh nổi tiếng giàu vitamin C - dưỡng chất quan trọng tăng cường hệ miễn dịch.
-
Loại rau nổi trên mặt nước, thơm như nấm hương, tốt cho sức khỏe
27/05/2026 03:26Rau rút là loài rau nổi trên mặt nước với hương thơm đặc trưng như nấm hương, không chỉ là món ăn dân dã mà còn được xem như một vị thuốc quý trong y học cổ truyền.
-
Cứ 1 triệu người dân Việt lại có gần 15.500 người đang sống chung với đột quỵ
26/05/2026 03:23Tỷ lệ mắc mới bệnh đột quỵ tại Việt Nam hiện là 222 ca/100.000 dân. Như vậy, cứ 1 triệu dân thì có khoảng 15.410 người đang sống chung với bệnh này.
-
Nguyên nhân và cách loại bỏ mỡ bụng ở phụ nữ
25/05/2026 02:41Chế độ ăn uống không hợp lý, ít vận động, stress và di truyền gây ra tình trạng eo dư thừa mỡ.
